ほっと一息、そんなときにも炭酸水でリフレッシュ

仕事でイライラした時やほっと一息つきたいとき何を飲んでいるでしょうか？人によって好みや選ぶ物は様々ですが、それらの場面では炭酸水がぴったりなのです。

それは、炭酸水の持つ「のど越しの爽快感」がリラックスに効果的だということが実証されているためです。のどの爽快感が脳に届くと、副交感神経が優位になって、一瞬にしてリラックスモードに変わることができるのです。

飲み方は気分転換に水分補給も兼ねて、仕事の合間に100～200mlぐらい飲めばよいでしょう。
ほっと一息、そんなときにも炭酸水は効果的なんです！